Sutyen taşkınlıkları, Boomınglale’s’te alış-veriş yaparken çözebileceğiniz küçük fittness problemlerinden biridir. Sutyen taşkınlığı, çok uygun bir şekilde adlandırdığınız gibi, yeni sutyenlere yatırım yapma zamanın geldiği anlamına gelebilir. Belki eski sutyenlerinizdeki elastik yapı gevşemiştir veya da sutyen ölçünüz değişmiştir.Sutyen almaya gittiğiniz zaman, sutyenin size uygun olması için tecrübeli bir satış danışmanına sorun. İyi bir satış danışmanı rahatınıza ve görüntünüze uygun bir sutyen seçmenize yardımcı olabilir.
Aynı zamanda egzersizlerde göğüslerinizin görüntüsünü değiştirebilirsiniz.
Göğüslerinizi oluÅŸturan kütleler yaÄŸ dokusudur, bu yüzden vücudunuzdaki diÄŸer bölgelerdeki yaÄŸlardan kurtulma ile göğsünüzdeki yaÄŸlardan kurtulma isteÄŸi aynı stratejidir:kalp damar egzersizleri, güç çalışması ve bir diyeti içeren düzenli bir program. Devamını okuyun…»
16.07.2008
Diyet & Fitness
Koç burcu insanının metabolizma hızı son derece yüksektir. Yoğun bir enerji birikimi olduğu için, her şeyi çok çabuk yapmak ister ve hızlı hareket eder.
Genellikle bu hız ve telaÅŸ kilo almasına engel olur. Koçlar oldukça adaleli ve yaÄŸ oranı düşük bir vücut yapısına sahip olurlar. Fakat yine de zaman zaman bedensel düzeltmelere ihtiyaç duyabileceÄŸi gerçektir. AceleciliÄŸi diyet ve egzersizlerin sonucunu almakta da kendini gösterir. Ancak kimi zaman, Koç’un hızlı ruhuna bedeni ayak uydurmakta zorluk çekebilir.
Özellikle rekabetin yaÅŸandığı toplu egzersizler ve spor dalları, öne çıkabileceÄŸi, kendini gösterebileceÄŸi her tür faaliyet Koç için son derece tatminkardır. Sıkı bir egzersizden Devamını okuyun…»
04.02.2008
Diyet & Fitness
BoÄŸa burcu insanı Zodyak’ta tüm burçların arasında en yavaÅŸ metabolizma hızına sahiptir. Duyuları çok geliÅŸkin olan BoÄŸa, iyi yemeÄŸi, dokunmayı, rafine kokuları, güzel müziÄŸi ve seksi sever. Konforuna ve kiÅŸisel rahatına çok düşkün olduÄŸu için, yaÅŸam ÅŸartlarını da buna göre düzenlemek için elinden geleni yapar. BoÄŸa’nın beden yapısı da hareketsizliÄŸe daha uygundur. Bütün bunların üzerine tatlı yiyeceklere olan düşkülük de eklendiÄŸi zaman, BoÄŸa’nın tüm ömrü boyunca uÄŸraÅŸması gereken bir kilo problemine sahip olması kaçınılmazdır.
Duyuları hassas olan BoÄŸa’nın, düzenli bir egzersiz programına kendini sokabilmesi için kendine uygun ÅŸartları hazırlaması yardımcı olabilir. Örnek olarak güzel egzersiz kıyafetleri, müzik ve spordan sonra hoÅŸ kokulu sabunlarla alınacak bir duÅŸ egzersizi cazip Devamını okuyun…»
04.02.2008
Diyet- Fitness
Hareketli yapısından da anlaşılacağı gibi, İkizlerin metabolizma hızı oldukça yüksektir. Spontane yaşama kolay adaptasyonları en büyük avantajlarıdır. Ancak İkizler genellikle kötü beslenme alışkanlıkları geliştirir. Gerekli malzemeleri evde bulundurmayı ihmal ettiği ya da değişiklik arayışı öne geçtiği için hazır gıdalarla ve fast-food ile yoğun şekilde beslenir.
Her zaman birden fazla ÅŸeyi, bir arada yapmayı seven Ä°kizler, yemek yerken de ya televizyon seyreder, ya kitap okur, dolayısıyla ne yediÄŸinin farkında olmaz. Ä°nce bir yapıya sahip olmasına raÄŸmen, bu alışkanlığı yüzünden Ä°kizler kilo alır. Zayıf kalabilen Ä°kizlerin de saÄŸlıklı olduÄŸu garanti altında deÄŸildir. Daha fazla taze gıda tüketimi, hem sinir Devamını okuyun…»
04.02.2008
Diyet & Fitness
Yengeç Öncü nitelikte yani eyleme yatkın bir burç olmasına karşın yine de metabolizma hızı çok yüksek değildir. Mide hassasiyeti çok yoğun olan Yengeç bireyleri, aynı zamanda çok çabuk endişelenen, panik yapan bir karaktere sahiptir. Duygusal git-geller ve ruh halindeki dalgalanmalar, direkt olarak midede etkisini gösterir. Sonucunda her mide yanmasında ya da başka bir deyişle asidenin yükselmesi halinde, Yengeç kendini mutfakta ya da buzdolabının karşısında bulur.
Ay fazlarından etkilenen Yengeç’in ruh halleri de deÄŸiÅŸkendir. Özellikle Dolunay’da stres Devamını okuyun…»
03.02.2008
Önceki Yazılar
