Akrep Diyet & Fitness

03.02.2008

Diyet & Fitness
Kendi etrafında çık hızlı hareket eden Pluto’nun ve mücadeleci Mars’ın etkisi altındaki Akrep’in metabolizması hızlıdır. Derin duyguları ve dürtüleri için her zaman bir çıkış noktasına ihtiyaç duyan Akrep, kararlı yapısıyla fiziksel görüntüsü üzerinde de ciddi kontrole sahiptir. Karar verdiÄŸi andan itibaren, aÄŸzına koymaması gereken hiç bir ÅŸeyi yemez.
Uzun mesafeli koşular, yüzme, yelken, dalma, hatta boks Akrep için en ideal sportif faaliyetlerdir. Daha çok tek başına hareket etmeyi ve yalnızlığı seven Akrep burcu insanları, rekabeti sevmelerine rağmen, takım oyunlarından, grup faaliyetlerinden sıkılır. Yoga ve meditasyon gibi alternatif fiziksel faaliyetler de gizemini, felsefesini öğrenmiş ve benimsemişse, Akrep için uygundur. Diğer uygun olan bir fiziksel faaliyet de cinselliktir.
Cinselliğin hayatında önemli bir payı olduğu bilinen Akrep, bedensel paylaşımını ihtiyacı olduğu kadar yaşamazsa, hem fiziksel hem de ruhsal açıdan sıkıntı yaşar.
Deniz ürünlerine, minerallere yer veren bir beslenme ÅŸekli son derece faydalı olacaktır. Ayrıca toprak altında yetiÅŸen kök bitkiler de Akrep’in beslenme diyetinin önemli bir parçasını oluÅŸturmalıdır. Yeterince sıvı tüketimi de önemle kontrol edilmelidir.
Koç gibi Akrep için de Akupunktur son derece uygun bir tedavi ve destek sistemidir. Acıya son derece dayanıklı olan Akrep insanı, akupunktur iğnelerini hissetmez bile. Vücudun yin-yang dengesinin oluşturulmasında, akupunktur eşsiz bir yöntemdir. Kararlılığına bir de akupunktur desteğini ekleyen Akrep, çok kısa sürede ideal fiziksel dengesine ulaşır.
Kurutulmuş gıdaları içeren bir zayıflama rejimi, hem hücrelerdeki suyun tazelenmesine, hem de lipidin azaltılmasına yardımcı olacaktır. Hangi türde bir diyet uygularsa uygulasın Akrep, dirençlidir ve hedefine muhakkak ulaşır. Kuru gıdaların yanında sıvı tüketimi, zaman zaman yapılacak su kürü de büyük faydalar sağlayacaktır

Kategori: Akrep